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【口コミ・レビュー】大塚製薬ネイチャーメイドスーパーフィッシュオイル試してみました!

こんにちは!

メンズ研のSHUNSHUNです!

 

今回は『【口コミ・レビュー】大塚製薬ネイチャーメイドスーパーフィッシュオイル試してみました!』という事で1週間大塚製薬ネイチャーメイドスーパーフィッシュオイルを試した結果を報告したいと思います。

フィッシュオイルの実飲レビューとしてもみていただけますのでフィッシュオイルの効果が気になる方は参考にしてみてください!

 

【口コミ・レビュー】
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル
試してみました!

 

今回実際に飲んでみたフィッシュオイルがこちらの大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)です。
実際に僕自身も飲むのは初めてなのですが、効能云々に関しては筋トレの情報関連で存在は知っていました。

今回は『体内の血行不良(紫ニキビの発生)』『肝機能の改善(喫煙・飲酒)』『中性脂肪対策』などの目的で服用するに至りました。

 

ちなみにフィッシュオイルの効能に関しては別記事で詳しく書いています。
参考にどうぞ。

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追記:フィッシュオイルを1週間飲み続けて体に起こった変化に関しては別記事で詳しく書いていますので、そちらをご覧ください。

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この記事では『大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)』の使用感や体感的なもの、コストの部分に関して書いていきたいと思います。

 

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイルの使用感は?
成分の含有量、錠剤の大きさ、飲み心地、匂いなどについて

 

というわけで詳細に飲んでみた感想を書いていきたいと思います。
僕もフィッシュオイルは飲む事自体は初めてなので、その部分を考慮して上で読んでいただけると幸いです。

 

今回購入したのがこちらの大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)の90錠のタイプです。アマゾンでも一番売れているベーシックなタイプですね。今回購入したのがこちらの大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)の90錠のタイプです。アマゾンでも一番売れているベーシックなタイプですね。

 

成分は以下のようになっています。

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル
成分含有量

1粒(1.61g)当たり

エネルギー 12.35kcal
たんぱく質 0.311g
脂質 1.208g
炭水化物 0~0.1g
食塩相当量 0~0.01g

DHA 162mg
EPA 108mg

 

 

エネルギー 12.35kcal たんぱく質 0.311g 脂質 1.208g 炭水化物 0~0.1g 食塩相当量 0~0.01g DHA 162mg EPA 108mgエネルギー 12.35kcal
たんぱく質 0.311g
脂質 1.208g
炭水化物 0~0.1g
食塩相当量 0~0.01g
DHA 162mg
EPA 108mg

 

といった感じです。

他記事でも言及していますが、若干海外のフィッシュオイルと比べるとDHA・EPAのオメガ3脂肪酸の含有量が見劣りします。しかし個人的にはアスリートやボディビルなどをしていないのであれば生活補助食品として十分な及第点含有量だと思っています。

 

 

 

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル
の錠剤の大きさ

 

ほぼ2.5cmといったところでしょうか。

基本的にはご年配の方やお子さんにはお勧めできない大きさだと思います。
(普通に大人でも飲み込むのが大変です。ご年配やお子さんは鯖缶を食べることをお勧めします。)

大きさですがほぼ2.5cmでした。ほとんどの人が飲み込むのに大きいと感じる大きさだと思います。ご年配の方やお子さんの服用は避けたほうがいいと思います。大きさですがほぼ2.5cmでした。ほとんどの人が飲み込むのに大きいと感じる大きさだと思います。ご年配の方やお子さんの服用は避けたほうがいいと思います。

 

ちなみに普通の錠剤のチョコラBBと比較写真も撮りました。
大きさが明らか違うので、飲み込む自信がない方は大塚製薬 ネイチャーメイド フィッシュオイルパールを試してみることをお勧めします。

粒の大きさが小さく調整された製品なので非常におすすめです。

 

チョコラBBは1cmないくらいの大きさです。一般的な錠剤と比べると2倍以上差が出てしまうので飲み込むのが大変なのがわかります。チョコラBBは1cmないくらいの大きさです。一般的な錠剤と比べると2倍以上差が出てしまうので飲み込むのが大変なのがわかります。

 

 

 

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル
の飲み心地(服用感)と匂いについて

 

実際に飲んでみた感想ですが、やっぱり大きさの関係上飲みづらさは感じました。
(僕自身はあまり気にならなかったので続けられていますが、ダメな人はダメかもしれません。)

匂いに関しては個人判断ですが『無味無臭』です。

魚臭さも飲み込む時に感じなかったので、安い海外生産のフィッシュオイルにありがちな生臭くて飲めないという事態には陥りませんでした。

 

飲み心地に関してはやっぱりカプセルの大きさが気になります。匂いに関しては個人判断ですが『無味無臭』です。飲み心地に関してはやっぱりカプセルの大きさが気になります。匂いに関しては個人判断ですが『無味無臭』です。

 

 

 

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル』の総評
初めてのフィッシュオイル、生活補助・美容目的としてなら◎
ただし、アスリートの方は多少物足りない含有量かも

 

個人的な総評ですが、『初めてフィッシュオイルを購入する方』や『健康維持、生活補助食品、美容目的』などであれば購入しやすくこれといったデメリットがないため非常にいい製品だと思います。

(90錠入っているので1日1錠でしたら3ヶ月もつ計算になりますので、その周期での1000円ほどの出費と考えればコスパもまぁまぁでしょう。)

 

 

ただし、DHA・EPAといったオメガ3脂肪酸の含有量がやや他のメーカーと比べて見劣りします。その部分に関して1日に数錠服用する『運動補助』目的の使用や『1日のオメガ3脂肪酸の服用率を1000mg以上飲みたい』という方はコストパフォーマンス的な面で微妙かもしれないです。

含有量やコスパの面を気にするのであれば、海外メーカーのフィッシュオイルがおすすめなのでそちらの購入を検討するのがコストパフォーマンスが最強です。

ちなみに下記のフィッシュオイルはドイツメーカーの『GloryFeelです。価格が2500円程度ですが400錠(1日1錠なら1年以上持ちます)入っていて、かつオメガ3脂肪酸の含有量も『大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル』よりも多いです。

 

 

という感じで、コスパ重視でフィッシュオイルを使用したいなら海外産のフィッシュオイルを利用するのがおすすめです。

GloryFeel フィッシュオイル』レビューしています!
正直、魚臭いのが大丈夫ならこれ一択です。

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そして問題の『大きさ』の部分ですが、その弊害をクリアしたい場合は前述した大塚製薬 ネイチャーメイド フィッシュオイルパールを試してみてください。

 

こちらは錠剤の大きさが小さくなっていて飲み込む際の辛さが幾分かマシになっています。実は価格帯も安く、量も180錠入っていたりするので運用方法によってはこちらの方がいい人もいると思いますのでチェックしてみてください。

 

 

まとめ

 

いかがだったでしょうか。

今回は『【口コミ・レビュー】大塚製薬ネイチャーメイドスーパーフィッシュオイル試してみました!』ということで実際の服用似てみた感想を書いていきました。

ぜひ、フィッシュオイルの購入に迷われている方は参考にしてみてください!

では、今回はこの辺でー!

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