スキンケア

【厳選サプリメント3選】何しても治らない慢性ニキビの原因は身体の中!

こんにちは!

メンズ研のSHUNSHUNです!

今回は『【厳選サプリメント3選】何しても治らない慢性ニキビの原因は身体の中!』という題で多くのスキンケアを実践してきても治らないニキビ肌の改善方法についてご紹介していきたいと思います!

実際にニキビができる原因について多くの方が断片的に理解している部分も多く、ニキビの発生に関して曖昧な見解を持っていらっしゃる方がほとんどです。

ニキビの原因はシンプルですが、その原因に繋がる具体的な生活習慣や身体の症状などを詳しく理解することでニキビ肌から本当の意味で脱することができるのを踏まえた上でこの記事を読んでいただけると幸いです!

(この記事はニキビ対策のスキンケア系を行ってない方にも参考にはなりますが、特にある程度ニキビ対策のスキンケアを行っても、なおニキビが慢性的に出てきてしまう方向けの記事になっています。ぜひご参考にしてみてください!)

みなさんが抱えているニキビの原因を考えたのちにスキンケアでは治らないニキビのためのサプリメントのご紹介もしていきたいと思いますのでご一緒に参考にしてみてください!

では早速解説していきたいと思います!

慢性的なニキビの原因とは?
具体的な生活習慣やニキビ肌の人に多くみられる症状をご紹介!

慢性的なニキビの原因とは? 具体的な生活習慣やニキビ肌の人に多くみられる症状をご紹介!慢性的なニキビの原因とは?
具体的な生活習慣やニキビ肌の人に多くみられる症状をご紹介!

 

ニキビの原因は簡単にいうと主に以下のようになっています。

  1. 毛穴の詰まりによる発生
  2. 皮脂の過剰な分泌による発生
  3. 皮膚上のニキビの元となる「アクネ菌」の繁殖

基本的には上記の原因がニキビができる直接的な原因になります。
多くの情報サイトでもこのように定義しているのでそれは分かっているという方も多いと思いますので細かい説明は割愛します。

 

では、この状態になってしまうまでの具体的な行動について触れてみましょう。

簡単にまとめると以下のような行動、習慣がニキビを引き起こします。

  1. 生活の中のストレス
  2. 食生活の乱れ(不規則な食事、バランスの悪い食事、脂質の取りすぎ、ビタミン不足)
  3. 慢性的な睡眠不足による自律神経の乱れや運動不足による毛穴の詰まり
  4. 身体の変化や生理などのホルモンバランスの乱れ
  5. 内臓系の疾患による肌の荒れ

具体例を見ていただき、この行動に当てはまらないまたは、心当たりがあまりないという方はスキンケアをしっかりと行う路線でいいかもしれません。

 

その心は、
だいたいそういう方の場合は生活習慣ではなく肌の上で起こっているトラブルの結果としてニキビが発生している場合が多いです。

例を挙げるならば、乾燥肌にも関わらず化粧水や乳液などのケアを怠っている場合や、ニキビを気にしすぎて過度な洗顔のしすぎという場合が多く見られます。
上記で当てはまるものがない場合はスキンケアを見直してみるのも一つの手かもしれません。

 

 

では、上記に少しでも心当たりがあった方はまずは生活習慣を見直しましょう。

 

睡眠不足は自律神経の乱れでニキビが!
運動不足は汗をかく習慣がなく毛穴詰まりの原因に!

③の慢性的な睡眠不足による自律神経の乱れや運動不足による毛穴の詰まりに心当たりがあった方は純粋に睡眠の量を増やすまたは質を上げる、運動不足に関してはお風呂などで汗を流すことに気を使う必要があります。

睡眠の量をどうしても上げれないという方はサプリメントや快眠グッズなどで睡眠の質を高めることをお勧めですし、運動不足の方は必ず運動ではなく『汗をかく』ことに念頭をおいて行動してみることがお勧めです。
(普通に湯煎に浸かるのがお勧めです。シャワーが多い方は毛穴づまりが多いのでお風呂につかってみると改善した例も多くあります。)

 

思春期の身体の変化や生理はホルモンバランスが乱れニキビの原因に!

④身体の変化や生理などのホルモンバランスの乱れに関しては10代である場合は思春期ニキビの時もあります。逆に女性の場合は生理などでホルモンバランスが崩れやすくその時に発生するニキビの場合もあります。

対策としてはホルモンバランスの乱れで出てくるニキビは応急処置系の市販薬テラ・コートリルなど)で処理し、思春期ニキビに多い白ニキビにはそれらに効くような市販薬やクレアラシル、ニキビに効くビタミン系サプリメントまたは食生活の見直しなどで改善する場合がありますので試して見てください。
(サプリメントに関しては後述するものを参考にしてください。)

 

ストレス、食習慣、内臓系が弱い方は身体の内側がニキビの原因!サプリメントで『ビタミン摂取』と『身体の内側をケア』して
スキンケアでは治らないニキビを改善!

①、②、⑤に心当たりがあった方は生活習慣の中でストレスを抱えていたり暴飲暴食が目立つまたは食べたものが肌上に出やすい方、そしてもともと胃腸の弱い方(すぐに胃もたれする方、お酒の席が多いなど)でニキビが多い方でスキンケアをしても効果がなかった場合は後述するサプリメントで肌質がだいぶ回復します。

こういう方のニキビの原因は内臓の弱りです。

内臓が弱ることで肌は荒れます。

その荒れ方は人によって異なりますが、ニキビとして現れる方は非常に多くスキンケアでも治らないニキビは内臓の弱りやビタミン不足による肌の免疫低下が主な原因です。

要するにスキンケアしても治らないニキビは身体の中身を健康にしていくことで治っていきます。その過程で生活習慣を修正すると同時にサプリメントで補助的に体内の健康を改善しようというのが今回のこの記事の結論です。

非常に簡単にサプリメントをおすすめする理由を解説していきましたが、スキンケアでダメだったニキビに関してはこの方法を一度試して見てください!

では、おすすめのニキビに効くサプリメントをご紹介していきたいとおもいます!

 

何をしても治らなかった慢性ニキビが嘘みたいに治る!
【決定版】おすすめのニキビ治療サプリメント3選!

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では早速おすすめの慢性ニキビに効くサプリメントをご紹介していきたいと思います!

今回はビタミン系のサプリや胃腸などの内臓系が弱っている原因で肌が荒れている方向けのサプリ紹介になります。スキンケアで改善できなかったニキビを治したいや肌のキメを取り戻したい方はぜひ試して見てください!

 

ビール酵母に含まれる栄養素でビタミン+胃腸の働きを正常に!
『エビオス錠』を飲むだけでニキビ肌が嘘のように改善! 

 

本来は胃腸の改善のために飲む補助薬品なのですが、慢性的な肌疾患で悩んでいる人が【指定医薬部外品】エビオス錠を飲むと驚くほど肌トラブルが改善したという声が多くあり、肌トラブルにも効くことは案外知られていない事実です。

前述していますが、スキンケアでどうしようもならなかった慢性的に発生してしまうニキビ肌は内臓の弱りなどの身体の中身からくる肌トラブルの可能性が高いです。

そのため【指定医薬部外品】エビオス錠は、ビール酵母の力で乳酸菌など胃腸の働きに役立つ菌を増やすことで弱った胃を助け、消化不良や食欲不振などの内臓トラブルも改善することができます。
毎日の食生活の中で不足しているビタミンの摂取も一緒にできるのでビタミン不足が原因のニキビにも対応できるのも嬉しい効果です。

ぜひ、ニキビ治療のサプリメントとして盲点な内臓治療もできるかなりコスパフォーマンス高めのサプリメントなので試して見てください!

もはやニキビに効くサプリメントの代名詞!
ビタミン不足が原因なら『チョコラBBプラス』

もはやニキビ治療に効くと言われるサプリメントの代表格となったチョコラBBプラスはビタミン不足で慢性的にニキビやスキントラブルが起こってしまう肌にぴったりなサプリメントです!

かなり巷の口コミやレビューでも評価されているサプリメントで食生活の乱れや肌以外の症状で口内炎などの症状が感じられる場合はビタミン不足の場合が大きいのでチョコラBBプラスを買って飲んでみるとニキビや肌荒れ以外にそのような症状も改善されたという方も多いです!

ちなみに配合されているビタミンB群は新陳代謝の働きを活発にする効果があり、チョコラBBプラスを飲むことで慢性的な疲れが取れないといった症状も改善されるという場合もあります。

ニキビだけではなく、疲れが取れなかったり寝起きが辛いという方も一度試してみると本当にびっくりするのでおすすめです!

 

 

ビタミン系補助と肝機能の改善でターンオーバーを正常に!
身体の中身が原因のニキビに『ペアA錠』は効く!

ペアA錠は不足しがちなビタミン摂取と肝機能の改善を行うことで肌のターンオーバーを早くし綺麗な肌質に戻すことができるサプリメントになります。

肌のターンオーバーを整える「ビタミンB2・B6」が入っているのはもちろんのこと、「グルクロノラクトン 」という体内の不要な物質を解毒・排出する肝臓の働きを助ける成分が配合されています。

そのため肝機能やビタミンB群の摂取で肌が生まれ変わる周期が正常化され、きめ細かい新しい肌質に変わることができます。
その間でニキビに効くビタミンや成分が働きニキビ治療も担ってくれるので肌そのものを綺麗にしていけるのがメリットです。

あまり前述した原因全てに心当たりがない方や単純に肌を綺麗にしたい方はペアA錠がおすすめです!

 

 

 

 

 

まとめ

いかがだったでしょうか!

今回は『【厳選サプリメント3選】何しても治らない慢性ニキビの原因は身体の中!』ということでスキンケアではなく、身体の中からアプローチする方法をご紹介していきました!

ぜひ、どんなスキンケアでも治らなかったニキビや肌質改善をサプリメントを使って改善して見てください!

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では今回はこの辺でー!

 

 

 

 

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