赤ニキビが悪化した痛い紫ニキビが繰り返しできるのは血行不良が原因！

こんにちは！

メンズ研のSHUNSHUNです！

今回は『赤ニキビが悪化した痛い紫ニキビが繰り返しできるのは血行不良が原因！』と言うことで『紫ニキビ』の発生原因として『血行不良』があげられるのですが、それの発生原因を解説していきたいと思います。

ニキビと付き合いが長い人は赤ニキビが酷くなってしまった状態の『紫ニキビ』にも出会ったことがある人も多いと思います。しょっちゅうできる人は身体の『血行不良』が深刻な状態になっているかもしれません。

ぜひ、この記事を読んで心当たりのある方は対策法を試してみてください！

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赤ニキビが悪化した痛い紫ニキビが繰り返しできるのは血行不良が原因！

紫ニキビを経験した人にはわかると思いますが、このニキビは他とは次元を博した本当に厄介な代物です。

紫ニキビは本来の赤ニキビなどが炎症や化膿が繰り返すと皮膚の奥の方にまで炎症が進み、そこに膿や血液がたまった状態になります。
本来ならば膿や血液は外部に排出されたり体内に吸収されて落ち着くのですが、血液の循環が悪いと炎症が起こっている患部に血や膿が滞留してしまい、通常のニキビよりも大きいドス黒い紫色のニキビになってしまいます。

このような紫ニキビが発生する場合、体に起こっている症状は『血行不良』などの血液の循環が悪くなっている場合や『身体が冷えている』または『老廃物を排出できていない』状態になっている可能性が高いです。
年中冷え性の方や肩こりや疲労が取れない方で紫ニキビができている場合は自身の身体の血行不良を疑いましょう。

しこりのある黒っぽいニキビができやすいのは、体内の｢血｣のめぐりの悪さが原因であると考えられます。子宮筋腫や子宮内膜症など、婦人科系の病気がある人に出やすいニキビです。血行不良から起こる肩こりや頭痛、生理痛などはありませんか？　体内に老廃物がたまりやすく、体脂肪が多く太りぎみ、たんがからみやすいタイプです。

参照：http://www.chuiyaku.or.jp/tokushu/nikibi/page03.html

紫ニキビの正しい対処法は？
即効性があるのはやはりステロイドや抗生物質だが。。。

結論から言うと紫ニキビの対処法は一番は皮膚科です。

皮膚の奥深くまで炎症や膿が侵食している状態なので、一歩間違った対処をすると（自分で潰したりするような行為）ニキビ跡に確実になります。
『紫ニキビを潰す』のは絶対にやめておきましょう。

一番は皮膚科に行くのがいいと前述していますが、化膿しているニキビでもあるので、『ステロイド系の薬（テラ・コートリル）』や『抗生物質（テラマイシン軟膏やドルマイシン軟膏）』も有効です。
『ステロイド系』に関しては使用法容量を守った使用に限って使用してみることをお勧めします。

抗生物質であるテラマイシンやドルマイシンはステロイドよりは副作用は少ないですが、やはりあくまでも対処療法なので状態がよくならない場合はすぐに皮膚科に行きましょう。

https://mens-ken.com/skin-medicine-pimple-skin-care/

顔の血液の流れを良くして紫ニキビができないようにしよう！
入浴や顔のリンパマッサージがおすすめ！

紫ニキビが結構な頻度でできてしまっていると言う方は根本的に身体の『血行不良』を改善する必要があります。

少なくとも顔の血液のの流れを良くするだけで今ある紫ニキビや赤ニキビも徐々に引く場合があるので今から紹介する方法を試してみることをお勧めします。

①身体を芯から温める為に入浴を行う。

『入浴』に関してはニキビ対策で『毛穴を開く』事に重きを置いて良いと語られることが多いですが、今回は『血行促進』の為に入浴がおすすめです。

言わずともだと思いますが、入浴すると身体の血の巡りが一時的にですが良くなります。

血液循環が良くなるお陰で身体の老廃物がしっかりと流れ出るので紫ニキビをはじめとする老廃物や血行不良による症状を緩和することができます。
また、入浴の際に血行促進の効能がある『入浴剤』を使用することもおすすめです。

個人的には『重炭酸入浴剤』が身体が今までにないくらい温まったので使っています。
ビタミンCやクエン酸も入っているものも多いので肌にも直接良い影響を与えてくれるのでおすすめです！

美容・健康に！ホットタブ重炭酸湯

https://mens-ken.com/bicarbonate-bath-additive-fatigue-recovery/

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②顔リンパマッサージで老廃物を流すと同時に顔の血行も良くする。

顔のリンパのマッサージは非常に有効です。
（個人的にマッサージを日常化してニキビができなくなった経験があります。）

前述した入浴の際にしっかりとマッサージしてあげることで肩こりや顔の血行不良を改善の効果がかなり大きくなるので一緒に実施するとより良いかと思います。

実際に僕がやっている大人ニキビや紫ニキビ防止に効果のあったマッサージ法配下の動画で確認できますので、ぜひ試してみてください。

youtubeには他にもリンパマッサージの方法がたくさんありますのでぜひ参考にしてみることをお勧めします。

『重炭酸入浴剤』のような身体の温まる入浴の際に一緒に実施してみてください！

まとめ

いかがだったでしょうか！

今回は『赤ニキビが悪化した痛い紫ニキビが繰り返しできるのは血行不良が原因！』と言うことで『紫ニキビ』の原因である血行不良の改善方法について言及していきました。

紫ニキビはかなり厄介ですが、原因と正しい治療を行えば自力でも治していけるニキビですので、焦らず根本から治してニキビを発生させないように心がけましょう！

では今回はこの辺で！