今回は『【二日酔い対策&美白・美肌効果】ナウフーズ L-システイン実飲レビュー！』ということで『美肌の人は必ずと言っていいほど服用している』と言っても過言ではないサプリメントの『L-システイン』のレビューを行っていきたいと思います。
今回はサプリメントの有名どころ『NOW foods（ナウフーズ）』が出している『L-システイン』をレビューしていきたいと思います。
（実際に100粒入りの『L-システイン』を全て飲みきった上でレビューしています。ぜひ参考にしてみてください！）
【二日酔い対策&美白・美肌効果】
NOW foods（ナウフーズ）『L-システイン』の効能とは？
『L-システイン』といえば『美肌の人が必ずと言っていいほど飲んでいるサプリメント』と言われるほど、美肌効果が高いとされているサプリメントの代表格といえます。
一応L-システインの効能についての記載もさせていただきます。
もしも効能云々に関してよく知らないという方は下記を参考にしてみてください！
《L-システインの効能》
①肌のターンオーバーを正常化するので、肌の色素沈着を改善することができる。
②抗酸化作用により肌荒れ防止や紫外線やストレスによるダメージを軽減できる。
③アルコールが体内で代謝されて発生する有害物質を無毒化します。
そのため二日酔いにも効果あり。
L-システインとは皮膚や髪の毛、爪などに多く存在し、体の内側からのホワイト美をサポートするアミノ酸の一種です。普段の食事から多量に摂取することが難しい成分であるため、サプリなどから意識して取り入れることが重要となります。
L-システインはビタミンCと協力して、紫外線が気になる方のサポート役として働き、美容サイクルをサポートする成分として注目を浴びている成分です。またシステイン自体はアルコールが好きな方にとっても嬉しいアミノ酸としても知られており、一役も二役も担うことが期待されています。
参考：https://www.speedbody.com/nf-00077/
『L-システイン』は主に『美容系のサプリメント』として名前があげられます。
主な効能として『抗酸化作用』や『ターンオーバーの正常化』『美肌効果』などの効能があげられます。特に『抗酸化作用』や『美肌効果』に関してはこれを目的としてサプリメントを摂取する方が多く、医学的な根拠もある信憑性の高い補助製品になっています。
それ以外にもお酒を摂取した際に体内でアルコールを分解し発生する毒素を無毒化してくれる効果もあり、お酒を飲み過ぎてしまった時や二日酔いになってしまった時などにL-システインを飲むと非常に効果的です。
『美肌効果』を期待する以外にも『飲酒をたくさんする方』にもお勧めなサプリメントです。
【実質コスパ最強】
NOW foods（ナウフーズ）『L-システイン』実飲レビュー！
では、僕が実際に飲んでみた体感レビューを書いていきたいと思います。
今回は１ボトル（100錠入り）を全て消費するまで服用してみた後にレビューを書いています。ちなみに服用頻度は1日２回朝夜に飲んでいました。
錠剤の大きさは2.5cm程度で通常のアメリカンサイズの錠剤の大きさです。海外サプリメントに慣れていない方は飲むのが難しいと思う場合もあるかと思います。大きさは『ザ・アメリカンサイズ』の錠剤で2.5cm程度です。海外のサプリメントに慣れていない方は少し大きいと感じるレベルの大きさだと思います。
もしも『大き過ぎて飲めない』と感じた方は『ピルカッター』を使用することをお勧めします。『ピルカッター』で小さくすることもできますし、『成分的にも半分くらいでいい』と思うサプリメントには成分調整的な役割で使用することができます。
次に『味』ですが、完全に無味無臭です。
強いていうならば、長時間口に含むとビタミンを思わせる酸っぱい風味がしてきますがほぼ味なしの錠剤と認識して大丈夫だと思います。
フィッシュオイルのような魚臭いということもなく、癖が全くないので味で挫折することはまずないでしょう。
NOW foods（ナウフーズ）『L-システイン』の成分は以下の通りです。
NOW foods（ナウフーズ）『L-システイン』の成分
・ビタミンC（アスコルビン酸として） 60mg
・ビタミンB-6（ピリドキシン塩酸塩由来） 10mg
・L-システイン（L-システイン塩酸塩由来） 500mg
NOW foods（ナウフーズ）『L-システイン』にはビタミンCとビタミンB-6も含まれています。ほぼ補助的な意味合いで含まれていますが、ないよりはマシといった認識でいいかと思います。（もしもビタミンCやビタミンB群をサプリメントで摂取しようとしているのであればこれとは別にそれらのサプリを購入することをお勧めします。）
https://mens-ken.com/pimple-supplement-vitamin/
https://mens-ken.com/vitaminc-skin-care-supplement/
最後に100錠をしっかり飲みきった後の感想です。
結論から言うと、『肌の白さが守られてる』といった印象が強いイメージでした。
個人的に僕の肌は結構白いほうなのですが、今年の初夏は日に多く当たっていた割には日焼けが少なく、肌が白く保たれている気がします。
あとは他の取り組みも関わっていると思いますが、肌荒れやニキビ発生・ニキビ跡などが改善されてきました。100％『L-システイン』を飲んでいるからと言うわけではないですが、飲んでいてこのような結果がついてきているので、少なからず効果はあったのかとみて今でも継続して服用しています。
僕のレビューはここまでになりますが、『L-システイン』の購入に悩んでいる方のためにネットの他の方のレビューも集めてみましたのでぜひ参考にしてみてください。
NOW foods（ナウフーズ）『L-システイン』口コミ一覧
あ2018年8月2日
パッケージ商品数: 3Amazonで購入
Hdsonuu2019年3月10日
パッケージ商品数: 1Amazonで購入
deedee2018年11月4日
パッケージ商品数: 1Amazonで購入
Makoron2015年8月28日
これすごいです。１日一粒飲んで4日目位から二日酔いしなくなりました。ただ一粒が大きいのでハサミで二つに切ってから飲んでます。簡単に切れます。あと１日一粒より多く取っても意味はありません。美白はまだわかりませんが酒には効果が感じられました。
Amazon カスタマー2019年3月25日
Amazonで購入
かなえ2017年8月12日
Amazonで購入
のっぽちやん2018年11月6日
Amazonで購入
まとめ
『L-システイン』はアマゾンでも購入することができます。
アマゾンで『プライム会員になっていたり、ポイントで購入したい』という場合や『すぐに使いたい』という方はアマゾンで購入してもいいかもしれません。
『amazon prime会員』になると配送料などが無料になるのでお得です。
まずは３０日間の無料体験から始めてみましょう！
https://mens-ken.com/prime-osusume/
コストパフォーマンス重視なら『iHarb』での購入を強くお勧めします。
多少の届くまでの時間や送料などのデメリットはありますが、圧倒的に安く購入できるので少し手間があってもいいという方は他の製品も含め購入してみてください！
もしも、錠剤の大きさや海外製品に抵抗がある方は『トランシーノ ホワイトCクリア』などの日本製品もお勧めです。
L-システインはもちろんのことしみやそばかす、ニキビ跡のような色素沈着に有効な成分が入っているので美肌・美白効果を望んでサプリメントの購入を考えていらっしゃる方には特にお勧めです。
『トランシーノ ホワイトCクリア』はアマゾンで安く購入できるのでぜひ試してみてください！
[…] あわせて読みたい【肝臓機能回復】デトックスサプリ『Now Foods シリマリン』実飲レビュー今回は『【肝臓機能回復】デトックスサプリ『Now Foods シリマリン』実飲レビュー』という事で、肝機能を回復させてデトックス効果を効果的に行う為のサプリメントの『Now Foods シリマリン』のレビューを行なっていきたいと思います。… あわせて読みたい【二日酔い対策&美白・美肌効果】ナウフーズ L-システイ… […]